白髪を安易につくらせない
- こいき
- 2024年5月24日
- 読了時間: 2分
【エイジングケアおすすめアイテム／ヘアケア編】
★ミルボンエンハンシング ビバシティ エッセンス
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－おすすめポイント－
美容院で購入できるミルボンのスカルプケアシリーズ。
私の中で育毛ケアと言ったら、まずコレ。エンハンシングビバシティは、柑橘系の香りでリフレッシュできるところがお気に入り。
お値段が張るので少々ネックですが、白髪の生成をSTOPさせる成分を配合しているので白髪撲滅への期待度が高い。なのでこつこつ継続使用しています。
とは言っても外からのケアは、あくまで見た目を整えるもの。からだの中から白髪を生成させないライフスタイルを送ることが重要です。
白髪の生成を遅らせたり、予防する美容法を以下に記載しますので、是非参考になさってください。
①バランスの取れた食事
②十分な睡眠
③ストレス管理
④適度な運動
⑤禁煙
⑥アルコール摂取を控える
⑦紫外線対策
⑧化学物質の使用を控える
⑨頭皮の健康を保つ
⑩定期的な健康診断
スカルプケアは健康な頭皮をつくるためのアイテムのひとつです。
白髪を生成させないために、私も上記の美容法をこつこつ頑張りたいと思います。
*こいき
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